Archives des tags : recettes healthy

Salade avocat/asperges vertes croquantes /radis et beaucoup d’autres petites choses très gourmandes !

11 juin 2015

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Salade avocat/asperges vertes croquantes /radis et beaucoup d’autres petites choses très gourmandes !

Bonjour à tous, Toujours dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire je vous propose aujourd’hui une salade végétarienne et qui peut même devenir végétalienne si vous remplacez le fromage de chèvre par du fromage végétal ou si vous l’éliminez tout simplement ! Avec cette recette, je participe au défi spécial terrasse  http://recettes.de/defi-special-terrasse. Ingrédients : pour […]

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Eau parfumée fraise/menthe … Detox water strawberries/mint !

8 juin 2015

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Eau parfumée fraise/menthe … Detox water strawberries/mint !

Bonjour à tous,   La canicule s’est installée… Du moins ici à Bordeaux. Le weekend ça va , on peut aller à la plage ou à la piscine, ou rester au frais dans sa chambre à l’ombre des volets mi-clos dans bun bienfaisant courant d’air. Mais la semaine, quelle horreur ! Il faut travailler, et […]

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Clafoutis léger aux framboises et aux myrtilles.

6 juin 2015

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Clafoutis léger aux framboises et aux myrtilles.

Bonjour à tous,   Il fait beau et chaud et c’est agréable de manger des desserts légers et fruités. C’est pour cela qu’avec ce clafoutis ultra-léger sans crème ni beurre je participe au défi de Stéphane Gigandet http://recettes.de/defi-special-terrasse. En plus c’est la saison des framboises et des myrtilles.     Ingrédients : pour 8 clafoutis […]

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Smoothie Detox du dimanche soir ! Green smoothie aux asperges vertes et au concombre !

31 mai 2015

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Smoothie Detox du dimanche soir ! Green smoothie aux asperges vertes et au concombre !

Bonjour à tous,   I’m back ! J’espère pour de vrai et pour de bon ! Désolée de cette longue absence, vous m’avez beaucoup manqué chers lecteurs ! Parfois, surtout à l’approche des beaux jours, lorsque les nuits raccourcissent et que les nuits sont plus courtes, on a envie de sortir plus et le weekend […]

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Salade de fèves/ tomates/mozza !

29 avril 2015

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Salade de fèves/ tomates/mozza !

Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien et que vous ne m’en voulez pas de ma désertion du blog, j’ai vraiment travaillé plus de 12h00  par jour y compris depuis que je suis en vacances alors voilà j’ai très peu cuisiné et encore moins pris le temps de photographier mes plats… Mais je vais […]

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Lapin aux pruneaux et aux carottes !

19 mars 2015

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Lapin aux pruneaux et aux carottes !

Bonjour à tous,   On continue avec la lignée des recettes légères et aujourd’hui je vous propose un lapin aux pruneaux et aux carottes. A la base, c’est une recette Weight Watchers que j’ai adaptée à ma sauce ! Ingrédients : pour 6 personnes 1 beau lapin d’environ 1,4 kg 500 g de carottes une […]

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Ceviche de cabillaud avocat et concombre.

17 mars 2015

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Ceviche de cabillaud avocat et concombre.

Bonjour à tous, Ici dans le Sud Ouest il fait beau et chaud et le printemps arrive à grand pas ! Exit donc les soupes, place aux plats froids et légers ! Voici une recette de Ceviche de Cabillaud ultra-simple et délicieuse ! Ingrédients : pour 8 verrines en entrée 1 bel avocat 1/2 concombre […]

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Riz au lait végétal amandes/caramel !

24 février 2015

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Riz au lait végétal amandes/caramel !

Bonjour à tous,   L’autre jour , comme beaucoup d’autres blogueuses, j’ai reçu un sympathique colis de la part de Bjorg contenant entre autre une boisson  gourmande « Amandes/Caramel salé », c’est une boisson 100% végétale au goût unique d’amandes et de caramel salé ! Un vrai régal ! Je l’ai d’abord goûté tel quel et j’ai […]

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