Eau parfumée fraise/menthe … Detox water strawberries/mint !

8 juin 2015

Smoothies et boissons

Bonjour à tous,

 detox water fraise

La canicule s’est installée… Du moins ici à Bordeaux.

Le weekend ça va , on peut aller à la plage ou à la piscine, ou rester au frais dans sa chambre à l’ombre des volets mi-clos dans bun bienfaisant courant d’air.

Mais la semaine, quelle horreur ! Il faut travailler, et pour nous les profs travailler par temps de canicule, ça veut dire s’époumoner face à des ados pas toujours volontaires, alors ça signifie décupler ses efforts, marcher sans cesse entre les allées tout en faisant cours, écrire au tableau tout ce qui est difficile, effacer le tableau, réexpliquer, rappeler à l’ordre ceux qui bavardent et surtout parler sans cesse ce qui assèche …

Pas très glamour… et tout ça dans une salle surchauffée et surpeuplée (j’avais apporté mon thermomètre de poche jeudi dernier et on avoisinait les 40°C avec des odeurs de baskets moisies et de sueurs pleines de phéromones..)

Bref arrivée chez moi, vu que je n’ai pas de piscine (comme la majorité des français qui pourtant se tuent au travail) il ne me reste qu’une solution : une douche fraîche et une hydratation maximale ! J’ai donc pensé à cette detox water à réaliser le matin avant de partir travailler ou la veille au soir pour que les arômes aient le temps d’infuser ! Le résultat est génial : une boisson presque à zéro calorie et très désaltérante. Que demande de plus le peuple ? Une piscine !!

Ingrédients : pour un litre d’eau parfumée

1 jolie carafe

1 litre d’eau fraîche

qqes fraises coupées en tranches

qqes feuilles de menthe lavées

le jus d’un citron vert bio.

Mise en œuvre :

Versez l’eau dans une carafe.

Pressez le citron vert et mettez le jus ainsi exprimé dans l’eau.

Remuez à l’aide d’une baguette.

Ajoutez les feuilles de menthe et les fraises lavées et coupées.

Réservez au frais le temps d’aller bosser.

Une boisson fraîche et désaltérante. Une alternative saine et originale à l’eau pure (qui reste ma boisson préférée), bien sûr sans alcool ni calorie ! Idéale pour étancher les soifs les plus extrêmes !

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À propos de cuisinedamour

Trentenaire, bordelaise, passionnée de cuisine, de littérature et d'amour. J'aime voir les yeux de ma famille ou de mes amis pétiller quand ils se régalent.

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2 Réponses à “Eau parfumée fraise/menthe … Detox water strawberries/mint !”

  1. Not Parisienne Dit :

    Génial cette détox water, j’ai justement trop envie de m’y mettre en
    ce moment et j’ai gagné une chouette bouteille à emporter au boulot à
    un concours, donc ça sera l’occasion! je me note cette belle idée,
    toute simple en plus!

    Répondre

  2. delphine Dit :

    Je note ton idée j’ai des fraises et de la menthe du jardin….J’adore ces petits boissons…
    Merci

    Répondre

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